Wiem ze to rzeznickie posuniecie ale zrobilem sobie taki cykl jako pierwszy moj cykl w zyciu: TYG./META RUS/OMKA/ 1 2 2 3 1 3 4 1 4 3 1 5 2 1 6 1 1 Razem 105 metki i 5 omki.Jak na razie nie jestem zbytnio zadowolony z efektow - sila ogolonie wzrosla ale [...]
Na rynku pojawił sie nowy nitrobolon(oczywisice firmy trec). Zobaczmy czym sie rozni od nitrobolon 2 powder nitrobolon 2 powder: Składniki na 1 porcję 10g: Pump Creatine Matrix Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, jestem w 4 tygodniu cyklu na kreatynie i chciałbym jeszcze troche go pociągnąć. Mój problem polega na tym że półtora tygodnia temu robiłem martwe ciągi i prawdopodobnie nieprawidłowo się zgiąłem lub poprostu wziąłem za duże obciążenie i na kolejny dzień odczuwałem ból odcinka szyjnego kręgosłupa. Zlekceważyłem to, jednak po tygodniu ból nie [...]
[...] lat . Lecz wróćmy do tematu staż treningowy - Ciężko powiedzieć . 8 miesięcy łącznie w przeciągu 3 lat trenowania boksu . Ostatnie 2 miesiące były bardzo owocne poprzedni cykl był to Detonator , Napalm , AAkg firmy trec + dieta dość umiarkowana ze względu na rok szkolny i brak czasu dopilnowania kalorii . Ogółem można powiedzieć że ręka [...]
no...jak w temacie ;/ zaczalem swoj pierwszy cykl na krecie no i sie rozchorowalem... h00j wie co to bo u lekarza nie bylem ;/ co mam robic ?? moze to angina bo gardlo boli i w ogole taka lipa... mam przerwac cykl?? Nie wiem biore w domu co mam staram sie jakos wybronic ale czuje ze lipa bedzie... tylko najbardziej mi bedzie szkoda przerywac cykl [...]
[...] Stosuję dietę rotacyjną: białko: 2.5/kg mc węglowodany:0.7/1.5/2.2 /kg mc - tu występuje rotacja węglowodanami, przez 3 dni ilość węglowodanów stopniowo się zwiększa i ten cykl powtarza się cały czas tłuszcze: 0,5/kg mc Dieta jest ułożona w konsultacji z Dorotką Galińską:) Aktualna waga: 54kg Aktualny poziom tkanki tłuszczowej: 19.3% THERMO [...]
[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:110 -przysiad: 100 Witam, jestem Damian i chciałbym abyście podpowiedzieli mi odnośnie cyklu, a wiec chciałbym zacząć cykl z testosteronem enan Pierwsze co to zrobię sobie badania żeby wiedzieć do czego będę miał wracać. Czy takie badania mi starczą; fsh , lh [...]
Witam, minął trochę ponad tydzień mojej kuracji hcg, dawka 300 iu co 3 dni. Były to zalecenia lekarza po wypisie ze szpitala i zrobieniu różnych badań na mnie. Mam niedoczynność przysadki/hipogonadyzm hipogonadotropowy. Jak zwał tak zwał. Od początku obawiałem się, że wywali mi estro i zacznie się robić gino patrząc na to co mi dał w recepcie [...]
[...] sięgają po metkę nie wiedząc nawet co to jest, jak to brać z czym to brać i w ogóle jak to działa na organizm. Potem leci oma i inne chłamy dostępne za 100 zł max na jeden cykl. Bez osłonek bez, clomidu, bez innych "podstawowych" leków na odblokowanie organizmu. A potem co? Potem ja ****a nie mogę iść do lekarza bo taki pajac jeden z drugi [...]
[...] BICEPS: 40 KLATA: 118 UDO: TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z trzema przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prolognatum e5d ( 13x 200mg + 100 metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tygodni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w mojej głowie. Mam 25 lat, 180cm wzrostu i około 77kg masy. Mój staż treningowy to rok z okładem (wcześniej wiele lat trenowałem piłkę nożną). Zaczynam teraz nowy cykl, będzie to trening na masę, kupiłem też więc trochę "sprzętu". To co mam to FA Whey Protein (tutaj nie mam pytań co do dawek), MusclePharm Creatine (stack 5ciu, [...]
[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90x5 -martwy ciąg: 150x5 -przysiad: 125x5 PYTANIE: Witam, Planuję od stycznia 16 tyg cykl. Będzie to mój pierwszy cykl z użyciem igły. Środki jakie chciałbym wziąć : Test enan i tren enan. Bardzo prosiłbym o rozpisanie cyklu. Tren w w rozsądnej dawce. Hcg [...]
Witam, Około pół roku temu zakończyłem cykl kreatynowy. Szczelnie zamknięte odżywki trzymałem w szafce w regale w pokoju. Zostały mi resztki mono, carbo( w pudęłku po dextrozie) oraz gainblica 6000. Wszytsko firmy olimp. Po pół roku okazało się, że mono jest pełne grudek. Czytałem, że takei jest niedobre więc wywaliłem. Carbo zaschło na [...]
Biore efedryne,kofeine i aspiryne piąty tydzień za tydzień kończe cykl narazie nic wielkiego mi niebyło wysokie ciśnienie szybsza akcja serca to co zwykle po EAC ale wczoraj koło pierwszej w nocy wzieły mnie drgawki cały się trząsłem niemogłem nad tym zapanować usta zrobiły mi się sine jakoś dotarłem na drugi koniec pokoju wziołem termometr ale [...]
[...] jestem po 2 tyg na hcg 1000 iu e2d i teraz clom , 3 dni po 200mg teraz po 50mg , czy juz powinienem poczuc pozytywne efekty , chodzi mi o libido itd. drugie pytanie dotyczy cyklu jestem swiezo po jednym trwal 14 tyg z zejsciem na propie , nie oszukujac sie nie udaje mi sie znacznie poprawic sylwetki robiac polroczne przerwy miedzy cyklami [...]
[...] i an sam koniec dolozylem 10 szt propionatu 200 co drugi dzien - takie byly sugestie dila.. zakonczylem wszystko clomidem 5 dni po 2 tab i dalej 20 po jednej ... ogolnie cykl h..wy... poczatkowo masa poszla w gore przez 2 tyg a potem stagnacja do samego konca... definicja sie lekko poprawila, a kg przybylo az 4 zostalo 2kg... przy nadwyzce [...]
Czesc Wam ! Jestem wlasnie w cyklu robienia masy , i z tego co wiem na pierwszy cykl polecacie kreatyne , tylko chcialem zapytac konkretnie jakiej firmy najlepiej i mam rozumiec , ze mam ja brac do tego momentu az uzyskam taka ilosc masy jaka mi pasuje ? Po tym czasie jak juz skoncze cykl masowania , to po jakim czasie moge zrobic drugi cykl [...]
[...] nie mam na nie siana, bede mial dopiero po wakacjach, na wakacje moge se pozwolic jedynie na meta+jakis test Buuuuuuuu..., co to za kraj gdzie mlodego chlopa nie stac na cykl Bieda w tym kraju, zalegalizowac sterydy to będą tańsze!!!!!!!!!!!!!!! Balcerowicz musi odejść!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Teraz mam jakies 200zł na sam [...]
Witam! Chciałbym poruszyć temat co do przerw kreatyny, większość w tym dziale mówi by robić przerwę tak długą ile trwał cykl, też to sobie wbiłem do głowy i czekałem 12 tyg do kolejnego cyklu.. Natknąłem się na to badanie http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html z którego wynika że po 4-5 tygodniach [...]
